情色男女視訊影音網www.38kky.com

中國時報【譚宇哲╱新北報導】22歲台灣網球女將徐竫雯本月2日與搭檔張凱貞拿下澳洲倫瑟斯頓女網賽雙打冠軍，23日又將前往日本參加橫濱網球挑戰賽，新北市長侯友宜昨天特地送上祝福與鼓勵，徐竫雯也期許自己，3年內世界排名要從現在的500名前進到100名內。徐送澳洲參賽紀念毛巾侯友宜去年8月競選新北市長期間，曾到三重首次拜訪女網選手徐竫雯，當時徐曾向侯反映室內網球場地不足、重訓場地不足、選手退役後生涯銜接等問題，侯也發表體育行動政見並落實；徐竫雯21日下午在教練張力元等人陪同下，前往新北市府拜訪侯友宜。侯、徐2人昨再續前緣，互動熱絡，侯友宜更與徐竫雯及教練張力元等人分享自己平常收看網球賽事的心得，最後徐竫雯將第一次到澳洲參賽時買的紀念運動毛巾送給侯，侯則回贈運動專用藍牙耳機，祝福徐竫雯比賽順利、為國爭光。侯允打造選手訓練場地徐竫雯說，很開心今年能參加大滿貫奪冠，有了好的開始，從澳洲回來後已經練習了3周，對於日本橫濱挑戰賽有信心。徐竫雯也說，新北市體育處給選手很多支持，但目前室外網球場地多，下雨天就只能去體適能中心訓練，希望未來能有更多的室內網球場。侯友宜表示，短期內將盤點學校風雨操場等空間及國民運動中心打造室內場地，甚至專屬網球選手的訓練場地，長期目標則會針對量的需求，決定是否蓋網球場。教練張力元昨天指出，徐竫雯去年與侯友宜見面時世界排名約700名，現在則已擠進500名，希望3年內幫助徐竫雯打進前100名，並闖進澳網、法網、美網、溫布頓網球公開賽等賽事，若狀況良好，今年底也打算讓徐參加海碩盃。

63歲吳先生於1年前開始肩膀酸痛手舉不高，手舉超過90度就會疼痛，本來以為是工作疲累不以為意，但疼痛的感覺越來越厲害，晚上睡覺更痛，甚至常常因為靠到肩膀而痛醒，必須換個姿勢才能睡著。打針吃藥都不見成效，因而只好來求助臺南市立安南醫院骨科許惟傑醫師，經理學檢查與核磁共振檢查後發現肩峰骨刺合併旋轉肌腱破裂，經許醫師施行微創關節鏡手術後恢復良好。許惟傑醫師說，正常的手臂上舉會讓旋轉肌撞擊到肩峰下緣，一般來說不會有疼痛的症狀。但是到了中年，肩峰骨刺開始形成，就會造成夾擊症候群。也就是骨刺去「夾擊」到旋轉肌，造成旋轉肌發炎，甚至產生破裂。肩旋轉肌腱有四條，分別是棘上肌、棘下肌、小圓肌與肩胛下肌，旋轉肌負責讓肩膀的前舉、外展、旋轉等動作，常見受傷的機轉包含過度使用或某個不常用的動作而致肌腱拉傷。許醫師也指出夾擊症候群如果早期診斷，可經由止痛藥或復健治療。如果保守治療無效或是旋轉肌已經破裂，則必須接受手術才可以完全復原。傳統手術傷口大，要將三角肌從肩峰骨切下來，然後進入關節內找到肌腱破裂點，再進行修補。傷口大造成病患術後疼痛度高，復健效果恢復慢。肌肉切開再縫合將影響肌肉張力，延長復健時程。許惟傑醫師表示，微創肩旋轉肌縫合手術只需要不到五十元硬幣大小的傷口，透過特殊器械及新式骨釘來移除骨刺與縫合旋轉肌。此手術優點是對正常組織破壞很小，傷口小且恢復快，術後疼痛情況大幅下降，配合術後復健運動，肩膀復原情況佳。安南醫院在過去兩年總共進行了超過150例微創肩旋轉肌縫合手術，病患年紀分布為43歲到78歲，疼痛指數從術前的8.5分下降到術後的1.3分，平均傷口大小約3公分，肩膀活動可恢復到與健側相同，然而，儘管有較新穎的手術方式，傳統開刀方式仍有其優點，與微創手術應該併行，不應偏廢，該採取何種手術方式需與醫師共同討論。更多新聞推薦● 北市加碼敬老/愛心卡補助 3/1起搭愛心計程車、雙層觀巴每趟50元/趟

記者傅啟禎／臺北報導108年第76屆兵役節表揚大會暨頒獎典禮昨日舉行，表揚推動役政及兵員徵補作業有功單位及人員。國防部副部長張冠群上將致詞時，感謝全體役政同仁的投入，過去一年兵役行政作業與國軍招募工作順利推展，使107年募兵人力已達82.8%，超越年度目標，並期盼持續推動各項全民國防活動，吸引優秀青年加入國軍行列。121單位、270人獲獎昨日表揚大會由國防部張副部長與內政部政務次長陳宗彥共同主持，現場表揚121個績優單位、205位推行役政有功人員與65位役男與官兵，肯定單位及人員在推動兵役制度及服役期間戮力執行工作的辛勞。張副部長表示，國軍推動兵役制度轉型，仍維持憲法明定國民服兵役的義務，役男須接受為期4個月常備兵役軍事訓練，藉由「精實徵集、充實後備」，強化國軍動員能量，以利戰時協力國土防衛任務。張副部長指出，過去一年在中央各部會、地方機關及各級學校的支持與協助下，讓兵役行政作業與國軍招募工作順利推展，在行政院及內政部、教育部等各部會資源整合協助與支持下，107年募兵人力已達82.8%，超越年度目標。張副部長強調，未來將持續辦理「大學儲備軍官訓練（ROTC）」、「國防培育班」等，並安排全民國防教育、營區開放及寒暑期戰鬥營等活動，吸引優秀青年加入國軍行列。持續營造友善服役環境陳宗彥指出，內政部將繼續營造友善的服役環境，政府在今年起，將開放外交、電競、圍棋、文化及體育等專長役男申服替代役，並新增原住民族部落役，鼓勵原住民役男回到部落服役，促進原鄉的發展。內政部強調，未來持續推動友善便利的服役環境，包含「兵籍調查線上申報」、「役男短期出境線上申請作業系統」等服務，提供便利又溫馨的役政服務。兵役節表揚大會昨日舉行，張副部長頒發獎狀予有功人員。（記者傅啟禎攝）空軍獲獎官兵開心展示獎盃，並齊聲表示將繼續堅守崗位，守護國人安全。（記者傅啟禎攝）獲獎官兵們開心展示獎項。（記者傅啟禎攝）內政部昨日於國軍文藝活動中心舉辦「108年第76屆兵役節表揚大會暨頒獎典禮」由內政部政務次長陳宗彥、國防部副部長張冠群上將共同主持，表揚推動役政及兵員徵補作業有功單位及人員。（記者傅啟禎攝）獲獎官兵開心親吻獎座。（記者傅啟禎攝）獲獎官兵與家人共享榮耀。（記者傅啟禎攝）獲獎官兵家屬遠從屏東北上，見證榮耀。（記者傅啟禎攝）

【羅開新聞中心葉怡君綜合報導 圖提供/TaylorMade】魚與熊掌都不放過！神兵需要利器相助才能發揮最大的戰鬥力，想打遠、又打準，合適的高爾夫球絕對是高爾夫好手的極難選擇，高爾夫科技領導品牌TaylorMade（泰勒梅）新升級版的2019 TP5和TP5x高爾夫球，以全新HFM增速系統為本次改款的一大亮點，可使「遠、準」的願望一球實現。經過多重測試，透過世界頂尖球員的體驗與回饋，泰勒梅2019 TP5和TP5x高爾夫球有突破性的科技表現。在最近的測試，開球木桿平均球速為177-179 MPH的Jon Rahm（霍恩•拉姆），打出最高球速186MPH以及平均球速182.5MPH的驚人表現。泰勒梅高爾夫球產品研發總監Eric Loper（艾瑞克•洛普）說：「新款TP5及TP5x高爾夫球，有更佳的球速，對於開球桿擊球瞬間的研發隨著新材料（HFM）的開發，高爾夫球更有效地在任何揮桿速度下將壓縮率轉化為速度，新的速度球層能控制倒旋，是影響開球桿、鐵桿、挖起桿表現的關鍵。」新款速度球層由四層漸進硬度球層組成，採用新型HFM材料，HFM有如緊密纏繞的彈簧，是泰勒梅目前幫助成就最快球速的高分子材料，當球被擠壓時，能產生更多能量以增加球速，HFM也可提升開球木桿的桿面負荷，創造更多回彈和球速。Tri-Fast三層球核是由大體積的低壓縮率球芯（TP5壓縮率為16，TP5x壓縮率為25）、漸進硬度外核及覆蓋內層所構成，這三層結構可創造較少的拖曳並且增加擊球距離，是TP5及TP5x高爾夫球成為巡迴賽場上熱門用球的重要原因。且三層球核所創造的最大擊球距離也突破了以往鐵桿擊球的表現，讓球友們能以超過60MPH的揮桿速度，及較少的桿數將球送上果嶺。Dual-Spin外殼採用柔軟的聚氨酯外層及硬度增加30%的內層組成，這種設計使得球友在果嶺周圍擊出短桿時，能深入溝槽中產生更穩定的控球力與咬合力，成就擊球的最佳表現，在2019 TP5及TP5x中，不只柔軟的聚氨酯外層材質升級，進而改善整體耐磨性、切力阻抗以及整體耐用度，新的外層也採用鑄造聚氨酯合成，並使用新款外層塗料，使球滾得更平穩更遠。外層耐用性的改善以及全新HFM材質加入，搭配泰勒梅五層球的設計，TP5及TP5x可產生最理想的飛行路線、速度、控制性，這也是大部分球友所追尋的。TP5及TP5x能夠創造從發球台到果嶺穩定優異的表現，其中TP5的觸感較軟（整體球壓85），使用鐵桿擊球時的起飛角較低，但在果嶺附近的倒旋較多（相較於TP5x在100碼時可多300轉、在30碼時可多200轉）；TP5x則有較緊實的觸感（整體球壓97），鐵桿擊球時可產生較高的起飛角。包括Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊）、Beau Hossler（波•霍斯勒）使用TP5；Dustin Johnson（達斯汀•強森）、Jason Day（傑森•戴伊）、Rickie Fowler（瑞奇•佛勒）及拉姆則選用TP5x高爾夫球。全新2019 TP5與TP5x高爾夫球，即日起在台上市。

成軍16年的傑尼斯人氣組合「瀧&翼」日前宣布解散，今井翼因梅尼爾氏症，宣布退出傑尼斯專心養病，而瀧澤秀明的演藝活動到2018年底，讓許多粉絲相當不捨。公布決定解散的消息之後，瀧澤秀明接到前輩前SMAP團員中居正廣的電話告訴他：「一定要好好的向一直以來支持『瀧&翼』的粉絲們獻上感謝。」一向對於工作表現高要求的瀧澤秀明和今井翼，如同運動員一樣努力堅持到最後一刻，面對演藝生涯也同樣有始有終。在每年固定於東京巨蛋舉辦的跨年活動『Johnny's Count Down 2018-2019 平成最後的夢物語』，兩人合體演出，讓歌迷驚喜又感傷。今井翼對歌迷表達感謝：「對我們兩個人來說，曾經站在這個舞台上是永遠的。 今後會更加努力，謝謝大家。」瀧澤秀明也感性地說：「今後雖然我的角色轉變了，真心希望我最喜歡的傑尼斯，未來可以更加活躍，也請大家繼續多多指教。」說完深深鞠躬，讓現場歌迷相當感動。不只在最後舞台合體傳達感謝，先前在東京巨蛋旁的LaQua Garden Stage舉辦了『Thanks Two You』展覽，讓歌迷能前往欣賞與回味。在展覽中有大螢幕播放「瀧&翼」所有單曲的MV、歷年單曲封面照片，以及對於歌迷來說很熟悉的吉祥物T&T君，讓大家可以拍照留念。為回饋歌迷，除了舉辦免費展覽外，同時宣布引退的瀧澤秀明思考許久後，於去年底推出了自己最後的影像作品《瀧澤歌舞伎2018》，也和夥伴今井翼決定將這些年來大家喜歡的歌曲集結，發行最終超級精選《Thanks Two You》讓歌迷們收藏，傳達他們這16年來滿滿的感謝。對於「瀧&翼」宣布解散感到不捨的，不只有歌迷，還有傑尼斯眾多後輩們。ARASHI嵐的團員相葉雅紀在節目上表示：「以前還是小傑尼斯時期，就寄住在瀧澤秀明家，笑說只要身上還有夠回瀧澤秀明家的電車錢，就一切沒問題。」日前在《嵐的大挑戰》這個節目的特別企劃中，也實現了瀧澤秀明的心願，因為以前同住的時候，瀧澤秀明很常拿著相機拍MV和電影，相葉雅紀的MV、電影處女秀都獻給了瀧澤秀明。只是拍了超級多的影像離奇失蹤，怎麼樣瀧澤秀明都希望能再和相葉雅紀一同拍攝影片留存紀念。節目中兩個走訪了以前常去的地方包含燒肉店，相葉雅紀笑說：「以前經濟狀況沒那麼好又想吃肉的時候，瀧澤秀明都會帶我來，真的是非常懷念，受到很多照顧。」TV GUIDE雜誌1月號中，收錄了傑尼斯後輩們對前輩的告白，其中生田斗真感性說到：「想為了前輩們今後的人生應援！」看得出「瀧&翼」在傑尼斯中對後輩諸多照顧，而擁有身受愛戴的好人緣。「瀧&翼」宣布解散後的最終超級精選《Thanks Two You》，在日本ORICON公信榜連續三周拿下專輯周榜第2名，同時Billboard JAPAN專輯銷售周榜也有第3名的好成績。台壓初回藍光版收錄所有單曲A面曲、專輯主打曲，以及兩人首次CD化的solo歌曲，共計68首歌，瀧&翼經典曲目一網打盡。Blu-ray收錄26首MV、21首MV OFF SHOT，總長約263分鐘，將瀧&翼的歷史軌跡盡收眼底。豪華包裝式樣，產品附中文翻譯歌詞，帶著感謝的心情，將所有歌曲數位復刻，2002〜2018所有和瀧&翼一同經歷的時光，永遠留存心中。「瀧&翼」精選輯《Thanks Two You》將於明天 (2/22) 正式台壓發行，購買即贈日本進口塑膠海報一張，數量有限送完為止！聆聽精選輯裡的每首歌，相信一定能細細回味16年來「瀧&翼」帶給大家的精彩演出和感動。

大陸中心／綜合報導去年春節期間，大陸內蒙古發生一起三輪出租車司機姦殺案，當時24歲的謝女慘遭多次性侵，最後狠心的司機擔心事跡敗露，選擇將其滅口，全案於本月22日定讞，法院判處這名司機死刑，剝奪政治權利終身。▲圖／翻攝自內蒙古法制報據了解，去年2月21日，罪犯王姓駕駛電動三輪出租車，恰巧載到24歲的謝姓女子，當時王男見對方頗有姿色，產生姦淫之念，在半路中停車，用車上的繩子、毛巾分別將謝女手腳捆綁、嘴堵住，強行將謝女帶回租屋處，多次性侵被害人。案發當晚，王男恐行為敗露，產生殺人滅口之念，用膠帶紙將謝女嘴封住，用布條將謝的眼、臉蒙住，綑綁住其手腳後，駕駛三輪出租車將被害人載到污水處理廠，將謝某推入污水渠內導致謝女溺水死亡。▲圖／翻攝自內蒙古法制報本案經最高人民法院審理，因私慾採取捆綁等暴力手段將被害人謝女挾持至其租房處對被害人多次實施強姦，後唯恐犯罪行為敗露將被害人殺害滅口，認為被告人王男無視倫理道德、良知、人性泯滅，其行為分別構成強姦罪及故意殺人罪，並數罪併罰判處並核准死刑，剝奪政治權利終身。（編輯：陳亦凡）更多三立新聞網報導活下去！女大生患白血病 300位同學慷慨灑熱血只為救她離奇！公車行駛中「輪胎突噴飛」 3歲男童不幸被砸身亡慟！下屬刺死局長一家三口後「畏罪輕生」 警方：動機不明「這不是我...」輕熟女妄想翹臀名媛夢 砸錢整型卻是…

中國鋼鐵行業媒體昨天報導，市場傳出大連海關開會確定2019年煤炭進口政策，自2月1日起至年底，禁止進口澳洲煤炭。這也代表中國最大的煤炭供應國澳洲確定遭到封殺。外媒近日報導中國貿易商停止採購澳洲煤炭，並指可能是因為華為5G遭澳洲封殺，中澳關係緊張所致，但中國官方未表反應。中國鋼鐵行業資訊網站「鋼之家」20日報導，市場傳出大連海關開會確定2019年煤炭進口總量為1200萬公噸，並對轄下的5個港口都訂出具體進口限額，還限制只能進口印尼、俄羅斯煤炭，「其他都不能進」。中國不進口質優價廉的澳洲煤，卻進口印尼煤，這說明政策背後已非單純專業考量。綜合陸媒報導，印尼煤炭不僅品質相對低劣，而且正值雨季，進口成本會增加。中國煤炭分析師李廷在微博發文指出，大連海關進口煤中，澳洲煤占比重超過50%，澳洲煤中的煉焦煤又占約75%，大連海關進口的煉焦煤95%來自澳洲。他說，如果今年進口減量至1200萬噸，且同時限制澳洲煤炭，對中國煉焦煤的影響無疑更大，將因此失去價格天花板。中國煤炭資源網20日報導也證實，近日澳煤需求較少，報價與國內煤相比，雖有價格優勢，但「受到國內海關控制嚴格影響」，貿易商不願過多操作。報導引述業內人士指出，近期東北、華東以及北方多個港口已針對澳煤進口採取一定限制措施，通關時間普遍延長至30至45天。通關時間延長導致船舶滯期費、貨物堆存費增加，進口成本大幅攀升，貿易商和生產企業目前普遍對進口澳洲煤持觀望態度。報導稱，1月29日下午，中國政府已對包括鲅魚圈、丹東港和大連港在內的幾個東北部港口實行煉焦煤進口限制。3家中國鋼鐵企業已證實，目前已經收到港口海關對煉焦煤進口限制的口頭通知。根據中國海關總署2月14日公布的資料顯示，中國1月份進口煤炭3350.3萬噸，比去年同期增加547.4萬噸，成長19.52%；比去年12月增加2327.3萬噸，成長227.5%。1月份進口量創2014年2月以來新高。但根據路孚特（Refinitiv）船運追蹤數據顯示，1月從澳洲紐卡索港運至中國的煤炭，較12月反而減少30%。

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）台北蘭餐廳Orchid推廣法式料理不遺餘力，定期邀約米其林星級與名列「世界50大最佳餐廳」主廚來台交流，為消費者帶來國際級的餐飲體驗。去年6月，蘭餐廳延攬法籍主廚基爾達Gildas Périn，菜色大換新，以不同法式料理思維與手法，融入成長與習藝的經驗創作菜色，期待更貼近法式料理核心。年僅26歲的主廚基爾達，料理之路受到米其林六星大廚Yannick Alléno、巴黎麗池酒店總主廚Nicolas Sale，以及法國威斯敏特酒店總主廚威廉艾略特William Elliot等三位重要法國大師的啟發。今年起，蘭餐廳將啟動「法式料理傳承之輪」，陸續邀請主廚基爾達的恩師們來站台。體現季節尊重食材 法國主廚威廉艾略特，目前為諾曼第威斯敏特酒店總主廚。出身於法國西北部傍海地區，人高馬大的他心思細膩，做菜講究食材本位，展現在地食材魅力，料理不僅反映季節，更講究「微季節」。他曾說：「要把菜做好只須掌握一個簡單的道理，就是取得食材的最佳品質，並尊重它自然的風味。」威廉主廚在青少年時期就發現自己對於料理的熱情。他15歲時在叔叔的餐廳打工，大家眼中嘈雜喧鬧、人馬雜沓的廚房，深深吸引住他，就此立下成為主廚的志業。後來，他前往巴黎歷史悠久的餐廳Le Dôme以及米其林三星餐廳L’Ambroisie習藝。20歲時決定返回法國北部，進入巴里爾多維爾皇家酒店工作；3年後，再前往威斯敏特酒店任職，以豐沛的創意與熱情，很快脫穎而出，26歲就接下了酒店總主廚的位子。2007年，由他主理的酒店頂級餐廳「Le Pavillon」，拿下米其林一星肯定，為這家百年酒店帶來嶄新氣象；2009年，他更榮獲法國美食指南《Guide Champérard 》授予的「年度最佳主廚」榮耀。諾曼第地區風光明媚，威斯敏特酒店距離海岸僅10分鐘不到的車程，豐沛的海鮮在當地取之不盡，這也是熱愛傍海生活、個性恬淡的威廉主廚，選擇在當地工作長達25年的原因。他善用新鮮海鮮：龍蝦、貝類、各種不同魚鮮，以及當地盛產，不同品種的柑橘等創作料理，為在地及慕名而來的饕客，展現在地食材的美妙。傳承料理心法  親自與生產者交流蘭餐廳主廚基爾達曾與威廉主廚共事三年，不僅深得大師真傳，也在期間榮獲全國性廚藝大賽「Challenge Culinaire du President de LA Republic」冠軍。基爾達説：「威廉主廚是我合作過，最無法預料，最深不可測的主廚。」對於料理始終充滿熱情、對於海鮮情有獨鍾的威廉主廚，每周依循漁人捕撈上岸的漁獲變換菜色，因此廚師們無不上緊發條，努力跟上他敏捷的思維與做菜節奏。共事期間，每個禮拜基爾達都會驅車前往漁港與產地，向漁人、農夫取得最新鮮的食材；威廉主廚也開放每位廚師提出自己想法，每周與團隊進行腦力激盪。在威廉主廚的行事風格與料理哲學影響下，基爾達認為親自與生產者交流、走訪產地極為重要，這兩年在台工作，即便語言不通，他仍勤跑產地，試圖更了解台灣。（圖片來源：Orchid Restaurant蘭）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

喜歡旅遊的你，每次出國旅行前必準備的東西有哪些呢？首先當然要訂機票、住宿，另外旅平險也是人人出國必備之一，出國總是要保個心安。還有小編每次出國一定必帶的WiFi分享器。 最重要的出國一定要瘋狂血拼，若不想帶太多現金在身上，最方便的就是刷信用卡。出國旅遊帶一張合適的信用卡刷卡消費，到海外血拼才可以買得盡興，不用擔心被收取交易手續費，『現金回饋』是小編覺得比較有感的刷卡福利。 在國外使用信用卡刷卡，會有一筆國外交易手續費，其中使用Master、Visa、JCB需付1.5%、美國運通則是2%。這時候選擇信用卡，就要考慮海外消費現金回饋高於1.5%的，這樣才不會被charge到手續費，以海外消費現金回饋來看，匯豐銀行現金回饋御璽卡、元大銀行鑽金卡、國泰世華現金回饋御璽卡，都有2%以上的海外刷卡金回饋，用這幾張信用卡，不但可以省去手續費，還可獲得現金回饋。 這次，小編要來分享這幾張卡，其中匯豐現金回饋御璽卡是小編出國最常使用的一張，出國訂房、租借wifi、旅平險、海外消費一張卡就搞定。   【匯豐現金回饋御璽卡】>>立即線上申辦拿好禮 ●現金回饋：國內1.22%；國外2.22%。 ●住宿訂房優惠：Expedia酒店住宿9折、agoda訂房93折優惠 、HotelQuickly首訂85折、AsiaYo首訂93折、SWISSÔTEL 瑞士酒店及度假村酒店享優惠房價和免費早餐、指定Small Luxury Hotels of the World™酒店房價優惠，住2晚享額外1晚免費。●行程票券：KKday 旅遊體驗 95折、KLOOK日韓行程最優9折。 ●租車暢遊：Rentalcars租車95折。 ●租借WiFi：jetfi WiFi租5日享3日免費、all享租借日韓2日免費、GLOBAL WiFi全航線75折+寄件免運、Willing go WiFi日韓每日優惠價149元。●旅遊優惠：指定行程優惠最高可折1萬2千元。 ●國內外機票：華航全球航線95折(部分國家出發航線不適用)。●國際組織海內外優惠：日本購物折扣＋禮券、韓國購物最優8折、香港美食最優買一送一、凱悅集團買3送1、Hotels.com享92折。●旅遊保障：2,000萬旅平險、10萬公共交通工具意外傷害醫療保險。 ＜元大鑽金卡＞ ●現金回饋：國內1.2%；國外2.2%。 每一季會有不同的特定旅遊獎勵方式，第三季『海島泡一夏』：泰國、菲律賓、印尼消費3%現金回饋(但須消費20,000元以上) 。 ●租借WiFi：於該次海外行程之海外消費累計滿3萬元，可享該次海外行程最多5天免費租用WiFi。 ＜國泰世華現金回饋御璽卡＞ ●現金回饋：國內0.5%；國外2%。 ●訂房優惠：Hotels.com訂房92折。 ●加油優惠：中油加油0.5%現金回饋。 ●旅遊優惠：獨享旅遊體驗 KKday全商品95折；海外暢遊網路 最高8折。 以上推薦給跟小編一樣愛旅遊的你，這些信用卡就算扣掉1.5%手續費，還是可以拿到額外的現金回饋，海外刷卡消費很划算。 旅行除了在國外血拚刷卡消費外，出發前訂機票、住宿、保險、租借wifi…小編通常都使用這張匯豐現金回饋御璽卡。另外滙豐現金回饋御璽卡訂華航機票享有折扣，訂房也有優惠；小編很常使用Expedia、agoda訂房，這兩間訂房享有9折和93折優惠。 還有現在走到哪兒都要打卡，所以出國一定要帶著wifi機，匯豐卡連租借wifi機也有折扣！免押金 + 75折，很划算!! 出國最重要的當然就是保險，用匯豐現金回饋卡刷保費享1.22%的現金回饋，還享有高額2,000萬旅平險。現在辦信用卡越來越方便，只要線上申辦，填下資料就可辦卡，如果想申辦匯豐現金回饋卡，建議直接網路申辦，透過線上申辦成功並且綁定電子帳單+核卡30天內任刷一筆不限金額，會再多送你100元刷卡金唷！ 元大鑽金卡小編通常是每一季有大的優惠活動會拿來使用；國泰世華現金回饋御璽卡海外刷也有2%回饋，在國外刷划算，但國內刷小編覺得還是滙豐現金回饋御璽卡比較優。 建議大家申辦卡片的時候，一定要比較一下，只要懂得選對一張最Smart的信用卡，就能替你省下不少旅費，你也可以成為聰明旅遊達人！--------------------------------------------------------------------------------------------------------------謹慎理財，信用至上匯豐信用卡循環信用利率:5.68%~15:00%，循環利率基準日104年9月1日。每筆預借現金手續費為新臺幣100元+預借現金金額x3.5%:其他費用請洽匯豐銀行網站查詢。原文出處相關文章

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）台北蘭餐廳Orchid推廣法式料理不遺餘力，定期邀約米其林星級與名列「世界50大最佳餐廳」主廚來台交流，為消費者帶來國際級的餐飲體驗。去年6月，蘭餐廳延攬法籍主廚基爾達Gildas Périn，菜色大換新，以不同法式料理思維與手法，融入成長與習藝的經驗創作菜色，期待更貼近法式料理核心。年僅26歲的主廚基爾達，料理之路受到米其林六星大廚Yannick Alléno、巴黎麗池酒店總主廚Nicolas Sale，以及法國威斯敏特酒店總主廚威廉艾略特William Elliot等三位重要法國大師的啟發。今年起，蘭餐廳將啟動「法式料理傳承之輪」，陸續邀請主廚基爾達的恩師們來站台。體現季節尊重食材 法國主廚威廉艾略特，目前為諾曼第威斯敏特酒店總主廚。出身於法國西北部傍海地區，人高馬大的他心思細膩，做菜講究食材本位，展現在地食材魅力，料理不僅反映季節，更講究「微季節」。他曾說：「要把菜做好只須掌握一個簡單的道理，就是取得食材的最佳品質，並尊重它自然的風味。」威廉主廚在青少年時期就發現自己對於料理的熱情。他15歲時在叔叔的餐廳打工，大家眼中嘈雜喧鬧、人馬雜沓的廚房，深深吸引住他，就此立下成為主廚的志業。後來，他前往巴黎歷史悠久的餐廳Le Dôme以及米其林三星餐廳L’Ambroisie習藝。20歲時決定返回法國北部，進入巴里爾多維爾皇家酒店工作；3年後，再前往威斯敏特酒店任職，以豐沛的創意與熱情，很快脫穎而出，26歲就接下了酒店總主廚的位子。2007年，由他主理的酒店頂級餐廳「Le Pavillon」，拿下米其林一星肯定，為這家百年酒店帶來嶄新氣象；2009年，他更榮獲法國美食指南《Guide Champérard 》授予的「年度最佳主廚」榮耀。諾曼第地區風光明媚，威斯敏特酒店距離海岸僅10分鐘不到的車程，豐沛的海鮮在當地取之不盡，這也是熱愛傍海生活、個性恬淡的威廉主廚，選擇在當地工作長達25年的原因。他善用新鮮海鮮：龍蝦、貝類、各種不同魚鮮，以及當地盛產，不同品種的柑橘等創作料理，為在地及慕名而來的饕客，展現在地食材的美妙。傳承料理心法  親自與生產者交流蘭餐廳主廚基爾達曾與威廉主廚共事三年，不僅深得大師真傳，也在期間榮獲全國性廚藝大賽「Challenge Culinaire du President de LA Republic」冠軍。基爾達説：「威廉主廚是我合作過，最無法預料，最深不可測的主廚。」對於料理始終充滿熱情、對於海鮮情有獨鍾的威廉主廚，每周依循漁人捕撈上岸的漁獲變換菜色，因此廚師們無不上緊發條，努力跟上他敏捷的思維與做菜節奏。共事期間，每個禮拜基爾達都會驅車前往漁港與產地，向漁人、農夫取得最新鮮的食材；威廉主廚也開放每位廚師提出自己想法，每周與團隊進行腦力激盪。在威廉主廚的行事風格與料理哲學影響下，基爾達認為親自與生產者交流、走訪產地極為重要，這兩年在台工作，即便語言不通，他仍勤跑產地，試圖更了解台灣。（圖片來源：Orchid Restaurant蘭）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去